Chuyên cung cấp Tủ đông trưng bày berjaya in túi ni lông giá tôn Việt Nhật tôn Việt Nhật
  1. Miễn phí cho 100 thanh viên đăng ký sớm trên hệ thống mới raochung, hệ thống đang triển khai số lượng khoản 50 site liên kết giúp việc đăng bài lên top google thật đơn giản và hiệu quả. Hệ thống mới được setup và cấu hình chuẩn nhất giúp bài viết index nhanh. 1. www.chotin.vn 2.www.muabannha24h.com 3.webseo.edu.vn
    Dismiss Notice
  2. Công ty TNHH CÔNG NGHỆ QUẢNG CÁO LAN ANH đang tuyển dụng . Nhân viên lập trình website( am hiểu về php, biết sử dụng photoshop) : 2 Người - Làm việc tại Hóc Môn, lương cao từ 4-10tr . Công tác viên viết bài seo, chăm sóc website: 5 người Mọi thông tin vui lòng liên hệ: Email: info@lananhadv.com hoặc denguyen.pav@gmail.com Sdt: 0977.800.810 hoặc 0938.630.616
    Dismiss Notice

9 loại thực phẩm đốt cháy Calo, giúp giảm cân không ngờ!.

Thảo luận trong 'Tin Tức làm Đẹp' bắt đầu bởi PoogCX2017, 10 Tháng bảy 2018.

  1. PoogCX2017

    PoogCX2017 New Member

    Tham gia ngày:
    28 Tháng chín 2017
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Giảm cân là cả một quá trình đòi hỏi sự khổ luyện cùng phương pháp ăn uống khoa học.

    Sau khi nắm được danh sách các thực phẩm có khả năng đốt mỡ siêu tốc dưới đây, chắc chắn, việc lấy lại dáng vóc thon thả như thời con gái của bạn chẳng còn bao xa nữa!

    1. Quế

    1/4 thìa quế làm gia vị trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol. Đồng thời trong quế cũng có chứa một số hợp chấy giúp insulin hoạt động hiệu quả hơn, nâng cao khả năng vận chuyển glucose và làm giảm lượng chất béo trung tính ở những người có bệnh tiểu đường loại 2.

    2. Trà xanh

    Một trong những thành phần của trà là cafein, là một chất kích thích làm tăng nhịp tim của bạn và giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. Ngoài ra, trà xanh có catechin, chất mà một số chuyên gia tin rằng giúp đốt cháy mỡ bụng. Bạn nên dùng một lượng nước trà xanh khoảng 237 ml mỗi ngày.

    3. Bỏng ngô
    [​IMG]
    Các fan của bỏng ngô chắc chắn sẽ vui mừng khôn xiết nếu biết rằng loại đồ ăn vặt yêu thích trong rạp chiếu phim này cực kỳ giàu chất xơ, giúp hệ thống tiêu hóa của bạn làm việc trơn tru, loại bỏ các vi khuẩn gây hại và ngăn chặn việc tăng cân không cần thiết.

    4. Chocolate đen
    [​IMG]
    Lượng cacao cực nhiều có trong chocolate đen sẽ giúp cơ thể tổng hợp các axit béo và giảm huyết áp nếu như bạn ăn với liều lượng nhỏ.

    5. Bơ
    [​IMG]
    Bơ được coi là thực phẩm dễ tăng cân vì chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng các nhà khoa học đã chứng minh điều ngược lại, rằng bạn có thể thêm bơ vào danh sách thực phẩm giúp giảm cân vì nó thực sự hiệu quả.

    6. Ớt
    [​IMG]
    Ớt chứa một chất khiến thúc đẩy cơ thể bạn đốt mỡ nhanh hơn. Và nếu bạn không tin, hãy nhìn những người thích ăn cay, họ luôn rất thon thả!

    7. Cà phê
    [​IMG]
    Một tách cà phê mỗi sáng giờ đây không còn là điều gì đó tội lỗi vì chúng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, miễn là bạn đừng bỏ thêm đường hoặc sữa vào là được.

    8. Gừng
    [​IMG]
    Phần củ gừng được chứng minh có khả năng đốt cháy chất béo mạnh mẽ! Hãy cho gừng và chanh và đồ uống của bạn để giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn nhé!

    9. Hạnh nhân
    [​IMG]
    Hãy thử ăn một thanh chocolate đầy hạnh nhân vào giữa buổi chiều và theo dõi sự khác biệt ở phần eo của bạn! Trong hạnh nhân chứa nhiều vitamin B giúp làm giảm sự thèm ngọt và từ đó, khiến bạn không còn bận tâm tới những thứ đồ ăn khác nữa.
     

Chia sẻ trang này