Chuyên về Thẩm mỹ viện diễn đàn thẩm mỹ
  1. Diễn đàn rao chung đã hoạt động hơn 7 năm, cùng với anh em chiến đấu một thời gian khá dài. Với mong muốn hỗ trợ dịch vụ đăng tin chất lượng và hiệu quả hơn. Kể từ ngày 25/10/2017 Chúng tôi sẽ bắt đầu tính phí để hỗ trợ duy trì website hàng năm. Phí được tính như sau: 1 accout :250k/ năm. Lợi ích khi trả phí ( được tạo 10 tài khoản user trên 10 site khác nhau trên hệ thống raochung.com.vn và 1 bài được chèn 3 link). Có thể nói chất lượng hệ thống site rao chung rất tốt, khi các anh em chạy bài cần hỗ trợ gì liên hệ chúng tôi support 24/24. Hotline: 0977.800.810 tài khoản đăng ký kích hoạt vui lòng gửi về email:denguyen.raochung@gmail.com Danh sách site
    Dismiss Notice

Học spa tphcm - hướng dẫn xoa bóp chân tại nhà

Thảo luận trong 'Tin Tức làm Đẹp' bắt đầu bởi truong92, 11 Tháng chín 2017.

  1. truong92

    truong92 New Member

    Tham gia ngày:
    2 Tháng sáu 2016
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Việc chúng ta tìm kiếm việc xoa bóp bàn chân hữu ích, giúp hỗ trợ việc trị liệu vật lý cho người thân tại nhà, giúp họ hạn chế việc vận động đồng thời giúp việc hồi phục vươn lên nhanh hơn, giúp tăng cường sức khỏe và đem lại chất lượng cuộc sống hiệu quả hơn.

    Học spa tphcm - hướng dẫn xóa bóp chân tại nhà giúp cho người thân có được sức khỏe hiệu quả hơn

    [​IMG]

    Chúng ta sẽ cảm thấy bất tiện khi bạn không biết phương pháp xoa bóp thông thường cho người thân, hoặc bỏ qua hướng dẫn xoa bóp bàn chân tại nhà từ chuyên viên:

    Khó đẩy nhanh được tiến độ phục hồi triệu chứng đau nhức, sưng bàn chân ngoài khớp chân.

    Bỏ qua hướng dẫn xoa bóp bàn chân sẽ làm cho bạn khó chăm sóc người thân của mình trong việc điều trị.

    Gây khó khăn trong việc chuyển động có lúc bận tiện hơn trường hợp bọ nên đi lại nhiều.

    Thiếu việc xoa bóp mỗi ngày khiến cho việc lưu thông máu ở bân chân bị cản trở, hoàn toàn không an toàn đối với người lớn tuổi.

    Khi thông thạo trong việc xoa bóp bàn chân sẽ giúp bạn dễ chăm sóc bện nhân đau khớp bên cạnh giúp bản thân mình không bị khiến phiền bởi cơn đau nhức, giúp cuộc sống nâng cao chất lượng hơn.

    [​IMG]

    Ngoài để giúp người thân các bạn nhanh chóng khắc phục được chấn thương, phục hồi sức khỏe, không ảnh hưởng nhiều đến việc di chuyển, các bạn có thể tham khảo một số hướng dẫn xoa bóp bàn chân với phương pháp thức như sau:

    Các chuyên viên hướng dẫn xoa bóp bàn chân bắt đầu với việc xoa tròn lòng bàn chân, tập trung vào những vùng đau.

    Bạn ngồi thẳng sử dụng hai tay đi từ 1/3 dưới cẳng chân đến gót chân.

    Sau đấy sử dụng ngón chiếc, ngón trỏ ngoài ngón giữa bóp mạnh bàn chân.

    Sau khi xoa bàn chân, chúng ta có thể xoay khớp mắt cá chân theo chiều thuận kim đồng hồ từ 3 - 5 phút, rồi tiếp tục sử dụng tay xát phía trong lẫn phía ngoài gót chân cho đến khi nóng lên.

    [​IMG]

    Tiếp tục với những bài hướng dẫn xoa bóp bàn chân bằng phương pháp hài hòa xoa bóp gót chân, lòng bàn chân.

    Trên đây là các hướng dẫn xoa bóp bàn chân cơ bản, mà chúng ta có thể thực hiện thường xuyên ở nhà, tuy nhiên các bạn cũng nên tái khám định kỳ theo lời khuyên của bác sĩ, hay những chuyên viên điều trị.

    Đến với Học Viên Thẩm Mỹ P2H để hiểu rõ thêm về thông tin khóa học:

    Địa chỉ: 119 Hùng Vương, Phương 4, Quận 5, TP. Hồ Chí Minh

    Hotline: 0909 037 573
     
    Quan tâm nhiều
    Có cách nào make up cho vòng 1 thêm nở nang hơn không? bởi thachhoang90, 18 Tháng mười một 2017 lúc 14:26
    Bài viết mới

Chia sẻ trang này